Um mal chamado Ansiedade

Alguém aí já sofreu de Ansiedade??

Afff...

É isso que eu estou sofrendo ultimamente.

Minha vida está prestes a dar uma reviravolta e por isso a minha ansiedade que já faz parte da minha pessoa, só aumenta

Ela vai crescendo à medida que os dias vão findando.

Não sei desde quando eu tenho isso. É algo que às vezes eu controlo, às vezes, não.

É óbvio que me traz prejuízos. Há dias que eu não durmo direito e meus nervos estão tensos. Sinto vontade de planejar tudo na minha vida.

Só sei que a ansiedade é uma coisa terrível. Quem tem sabe do que estou falando.

Vc. fica pensando sobre o seu futuro. Sobre o que que tem que fazer amanhã. Afff......

E uma coisa puxa outra.

Quem dera se eu tivesse uma bola de cristal ! Ou se ao menos pudesse prever meu futuro!! hehe

Eu sei, gente, que o futuro à Deus pertence. Eu sei de tudo isso, mas uma parte de mim, não sabe. Essa parte de mim, fica tentando descobrir o que vai me acontecer e fica planejando tudo o que eu tenho que fazer para alcançar meus objetivos.

É sério! É tudo planejado, passo por passo. Sabe aquela história de Plano A e Plano B, pois é... eu sempre prevejo dois caminhos pra seguir. Se caso o plano A não der certo eu tenho na manga o plano B.

Isso me dá uma certa segurança !

Tenho medo do "deixar rolar". Eu sei, eu sei..que tenho que deixar a vida acontecer, a vida me levar e etc. Mas, a ansiedade é maior que eu.

Um post passado eu disse que tinha certas coisas que estou procurando melhorar na minha pessoa e isso é uma coisa que eu estou tentando mudar. Quando surge uma crise dessas eu logo repito aquelas frases de efeito pra me acalmar.

A ansiedade é filha da impaciência e irmã do nervosismo.

Na verdade, o ansioso é aquele que acha que pode planejar tudo e o pior, é que ele acha que tudo vai ocorrer da forma que ele quer, como se não existissem os imprevistos e aí, antes de acontecer algo, ele já está preparando como ele vai agir, prevendo os acontecimentos.

É mais ou menos assim: Eu tenho uma festa pra ir na semana que vem. Aí, eu já imagino na festa, as pessoas com quem vou conversar, quem vou encontrar. Loucura, não? hehe

E esse exemplo da festa foi o mais simples.

Imagino a minha vida daqui a 2 anos, 10 anos.

E se eu não conseguir realizar tudo o que estou planejando???

É complicado! Só quem tem sabe como é....

E confesso que tenho uma certa inveja (branca) das pessoas que vivem o Presente, que não tem medo do futuro, que deixa a vida levar sem medo das conseqüências. Das pessoas que não têm planos nem nada; que viajam pela vida se preocupando em olhar a paisagem, sem se preocupar qual será o destino da sua viagem.

Viver despreocupadamente seria o meu maior sonho.

Não sei se um dia conseguirei essa proeza.

Estou fazendo esse esforço, pq. temos que mudar as coisas que nos fazem mal.

Um dia, quem sabe, eu tome essa coragem (pq. eu acho que viver a vida sem se preocupar com nada é sinal de coragem), e comece a viver sem planos, acreditando que no final tudo vai dar certo.

Confiar em Deus e deixar que Ele faça o melhor.

Eu sei que tudo isso é verdade. O meu problema é que eu quero também agir e gasto meu tempo pensando nisso.

Já li em algum lugar que a ansiedade seria uma falta de confiança em Deus. Eu não deixo de pensar nessa possibilidade, aí eu me envergonho por ainda estar alimentando esse bicho traiçoeiro, chamado Preocupação com o Futuro.

Estou tentando me acalmar e confiar nas providências Divinas.

Deus provê tudo!

Basta confiar!

Bjos à todos!

"No final, tudo dá certo. Se não deu certo é porque não chegou ao final".

(Mario Quintana)

(Afff..agora estou melhor! hehe)

OBS: De acordo com o Dicionário Aurélio, Ansiedade significa: Estado emocional angustiante acompanhado de alterações somáticas (cardíacas, respiratórias, etc),em que se prevêem situações desagradáveis, reais ou não.